听花开的声音_新利18娱乐网_18新利在线娱乐手机版_www.18luck.com
设为首页 - 加入收藏
新利18娱乐网 > 18新利在线娱乐手机版 > 正文

  听花开的声音_优美散文_短文学网走在路上,很多种遇见,事,物,情,景。。。这当中太多是路过,那停留在心底的,才是生命中的遇见。我最早的遇见,是冬。冬的世界洁白如玉,它教人体验到肃杀严寒,更带给人无限希望。它在四季中凸显的特立独行,已踏成我心中抹不去的印记。于是今天,在这个温暖如春的冬日,用笔记录我人生的另个遇见 太极。初识太极,是因了健康。选择太极,与太极结缘,都是上天安排的吧?这缘,串联了很多的故事,改变了我的身心。真正让我感到重生的,是来到府内太极的学习。仿佛一扇门,轻轻的打开了,一不留神,遇见了。来到府内太极前,已有些套路练习,感谢传授我拳架的老师,是他们让我从零起步,到咬牙练基本功,到伴着音乐练习,表演。。。曾一度沉浸其中,快乐不已。 仙风道骨 的感觉很美,心中甚是感叹,原来这太极不是老年人的专利?只是后来,在练习中,气感由偶尔,变成时常。当我向周围的人提及,他们说那得练习很多很多年才有呢?渐渐的,疑惑越滚越大,几乎失去了信心。于是寻找,便遇见府内太极。这儿有我想要的东西。不到三个月,生出很多体悟。重要的,在这儿收获了开心,关一扇窗,却推开一扇门。感谢青龙师父,感谢帮助我、和我一起切磋拳意的师兄弟姐妹,每一次相处都盛满快乐,进步。渐渐融入浓浓亲情的氛围,幸福而充实。府内太极年会,便是大家庭的一个缩影。我记得第一次与师父见面,心中对 功 打满了问号,期待又茫然。师父二话没说,让我打了几个架势。记得最清楚的评语是一个字:僵;两个字是:空的。那天,领教了太多新奇的东西,第一次知道了,如何站桩?何为虚领顶劲?站桩需舌顶上腭,收腹提肛,尾闾向下向里收,敛臀,胯里裹,以命门为中心,十二节胸椎骨拉开到百会穴上领,下沉到脚底涌泉穴,上下对拉之意,收下颚,颈后靠,胸骨放,上下虚虚对应。我觉得站桩是太极之始,打拳为活桩,推手即为打拳,为何?阴阳虚实变化,先松后沉,松为方法,沉为目的,发力为用。在师父点点滴滴的传授下,站桩由初时的憋气,到渐渐膨出气感,热感。心静则定,心定则生,站桩让我惊觉,这是一场与自己的对话。当心不安时,是全然不能坚持的,心中总想着收。当心安时,守住了方法,任其自游,不经意,身体会悄悄告诉我,这儿有了,那儿来了,仿佛是一场旅游,这个在我身体里一路溜达的主人该是气血吧?它告诉我: 这个小小的地方我也能去玩呢,有些地方我经常去玩腻了,比如手指,可为何有些地方那么难抵达?比如脚? 我并不能知晓答案,想来,是身体偷懒练的少了吧? 两会一点一垂线 , 无念无欲,毋妄毋助 ,这些书中的语言,渐渐体会到了,感受到极大的惊喜。无形胜有形,不过如此吧,练太极原来并非从套路开始,应从桩功及内功开始。我的太极拳,是空的,不过是太极操而已。还好,现在有路可走了,紧接着,扑面而来成堆疑问。何为推手?为何要进行外看着枯燥无味的单轮练习?师父所说拳要明理,层层递进,何为理?何为听劲、懂劲? 太极者,无极而生;动静之机,阴阳之母 ,是何意?传统太极拳到底是什么?如何练其松,练其沉,为何要练习松沉?为何说太极为练两者:心,脑?如何将太极融入生活?如何修养身心,太极不仅仅是武术,它如何逆转人的思维,影响人的生活?。。。道家所说的 无极 也有身体的意思,身体这个无极处于寂然不动,即为 无 ,当头脑发出指令,即为太极的动,身体便有了 有 ,这个 有 是神意气的变化及运动。当突发来临时能应景而爆发 有 的威力,有招似无招,一动无有不动,无中生有,这样的境界令人神往,让人望尘莫及,太极的魅力如同一块吸铁石,教人自观,将人领入奥秘世界。所以,我不再听着音乐打拳,而是,倾听身体 这个我终身的伙伴,听它的声音。变化由何,缘自师父的口传心授,颠覆了原有的经验和观念。更是师父对太极的痴迷和执着,和他低调的锥子精神、人格魅力,深深感染了我,深深笃信,这才是一条正确的道路。遇见明师,如此的一份欣喜与庆幸!这世界上有多少东西能通过修行明见心性,恢复人本具足的明心与上善之本性?太极。太极秘境中,大师为大家示例了太极的舍己从人,趁势借力,引进落空,柔化刚发,这些招数的共同之处即为不抱有赢的心态, 彼不动,己不动。彼微动,己先动。 我觉得这样的心态需要细细揣摩,再用在推手中。在推手过程中,很多的问题,比如推时常常与对方发生顶牛,吞时门户又防范太紧,不能划大圈,存有赢的心态。 引进落空合即出,粘黏连随不丢顶 ,十四个字里面有深意,需脚踏实地练习,更有待在师父的传授下思考、练习、实践,才会进步。生活中,也常常把玩太极,最爱的游戏,便是乘坐公车,想像足底生根,坐胯松肩,仿佛大海里的一页小舟,航行在波涛中。心里正美滋滋的,一个急刹车,小船掀翻了,还好,翻船之前总能抓住一颗稻草。这样的玩,总让人心生快乐,感觉真是赚了呢。我觉得太极就好像庞大的气场,被这种气场笼罩,思维及做事不无被渗透。而这些,都是自然的,无为。太极拳为内家拳,便是修心,平常心,欢喜心,慈悲心,菩提心,以内探索解脱之道,道在身上,外求犹如寻兔角,付出太多的代价,回头看看,理尽握在古人的掌心间,却不曾注视,不曾领悟。每个人繁华落尽之后,最终都是一个孤岛,所以,想要岛屿枝繁叶茂,必须翻土深耕,种下喜悦的种子,太极,是不错的选择吧?感恩师父,感恩有缘相处的好朋友,同游并分享太极之秘境。遇见太极,宁静而喜悦,这条路可以随我终老。我想,这就是一次真正的遇见 遇见自己。作者芷若

  上一篇:病在人间3 下一篇:匆匆那年
关于我们 |  联系我们 |  友情链接 |  优美散文  |  精彩小说  |  世界名著  | 
新利18娱乐网_18新利在线娱乐手机版_www.18luck.com All rights reserved.